retour

CERFEUIL

 

 

 

 

Nom latin

Anthriscus cerefolium

Famille

Apiaceae

Parties utilisées

Toute la plante avant floraison

Pour le conserver
Plante fraîche : dans un sac plastique au réfrigérateur ou dans un papier absorbant légèrement humide au bas du réfrigérateur. Séché, dans boîte hermétique à l'abri de la lumière

 

 

 

EFFETS / INDICATIONS
Effets

ØDiurétique (achève le processus d’élimination en épurant le sang des toxines), Sudorifique   (stimule la transpiration), apéritif   (renferme des principes amers qui stimule l’appétit), dépuratif (qui élimine les toxines) cholalogue (augmente la sécrétion de la bile et facilite l'évacuation des calculs).

Propriétés et emploi
. Le cerfeuil est une excellente source de vitamine C, de provitamine A et de vitamine B9 ; il est riche en minéraux et en oligo-éléments.

Efficace en cure de printemps. En infusion, soulage les rhumatismes, la goutte et les douleurs hépatiques.

 INFUSION40 gr de feuilles fraîches/l d’eau, laisser infuser pendant 1 heure.

3à 4 tasses/jour

DECOCTION

Emménagogue et Anti hémorroïdal
30 gr de graines/l d’eau

3à 4 tasses/jour
   

Usage externe
Pour nettoyer la peau (raffermit, retarde l’apparition des rides, empêche la bouffissure des paupières). et soulage les affections cutanées chroniques comme l’eczéma   

L’infusion concentrée de 60 à 80 gr/litre d’eau en compresses sur le visage

Les feuilles fraîches en friction sur les piqûres d’insectes.

CUISINE : Consommer le cerfeuil en ajoutant les feuilles fraîches à la salade.

Cette plante qui ressemble au persil, présente un risque de confusion avec la petite ciguë, plante toxique, qui n'a cependant pas la même odeur agréable